ما تأثير ادمان الشاشة على الأطفال؟

أظهرت نتائج دراسات عدة ارتباط زيادة وقت مشاهدة الأطفال للشاشة الالكترونية بالأنماط الغذائية غير الصحية ونوعية النوم السيئة وأمراض القلب والأوعية الدموية والبدانة. وفي السنوات الأخيرة لوحظت زيادة كبيرة في أضرار هذه الشاشات ترتبط بأمور عدة ذات علاقة، منها: خيارات نوع الشاشة ( تلفاز، لابتوب، هاتف ذكي، أجهزة الألعاب الالكترونية، ...)، وطبيعة المحتوى. وقد ركزت معظم الدراسات على الأطفال في سن المدرسة، وعلى الشاشات التقليدية مثل التلفاز. لكن قلة من البحوث درست الارتباط بين عدد ساعات مشاهدة الشاشة والتطور السلوكي في سنوات ما قبل المدرسة. من هنا عمل علماء من جامعة ألبرتا على تحليل بيانات من دراسة السكان الكندية – الدراسة الطولية الكندية لتطور صحة الأطفال، لتحديد الارتباط بين وقت مشاهدة الشاشة والنتائج السلوكية. ويقول العلماء في تقرير نشرته مجلة PLOS ONE ان متوسط وقت الشاشة كان 1.4 ساعة في اليوم للطفل في عمر 5 سنوات، و 1.5 ساعة في اليوم للطفل في عمر 3 سنوات. وانه مقارنة بالأطفال الذين تقل مشاهدتهم للشاشة عن 30 دقيقة في اليوم، فان نسبة 13.7% من الأطفال الذين زادت مشاهدتهم عن ساعتين يوميا، كانوا أكثر عرضة بخمس مرات للمعاناة من مشكلات خارجية مهمة سريريا، وأكثر عرضة للمعاناة من مشكلات عدم الانتباه المهمة سريريا بمقدار 5.9 مرة. وكان لديهم مخاطر أكبر بمقدار 7.7 مرة في تلبية معايير اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.

ويقول العلماء، ان النتائج تشير الى أن مرحلة ما قبل المدرسة قد تكون حرجة، بما يستوجب تثقيف الأهل حول الحد من وقت مشاهدة الشاشة، وتشجيع النشاط البدني. ويقولوا في اجابة عن مقدار وقت الشاشة المفرط، انه باستخدام بيانات من مجموعة كندية كبيرة، تبين أن الأطفال الذين يشاهدون الشاشة لأكثر من ساعتين يوميا يعانون من مشكلات سلوكية أكثر بكثير في عمر 5 سنوات. وانه من المثير للاهتمام انه كلما زاد وقت ممارسة الرياضات المنظمة، قل احتمال التعرض للمشكلات السلوكية. مما يدعم أهمية استبدال وقت الشاشة بألعاب رياضية أكثر تنظيما.