لماذا تحتفظ بالأشياء القديمة المهترئة ؟
يجد بعض الأشخاص صعوبة في التخلص من الأشياء القديمة التي لم يعودوا بحاجة اليها ، ويمكن أن تشمل هذه الأشياء قصاصات الصحف، والإيصالات القديمة ، الملابس والأحذية وأدوات المطبخ وغيرها من الأشياء المهترئة التي لم يعد بالإمكان استخدامها او الاستفادة منها مع ذلك لا يتم التبرع بها او التخلص منها. وتعرف هذه الحالة بالاكتناز وهو اضطراب القلق (Hoarding disorder (HD حيث يذهب الشخص المصاب بهذا الاضطراب إلى أبعد الحدود لإنقاذ الأشياء والاحتفاظ بها، ويمكن أن يتداخل هذا الاضطراب مع علاقات الشخص في المنزل والعمل، وأن يؤدي إلى ظروف غير آمنة صحياً .
ويختلف الاكتناز عن الجمع أي الاحتفاظ بالأشياء ذات القيمة التي قد تشمل العملات المعدنية والسيارات القديمة وأشياء أخرى يمكن بيعها أو عرضها او الاستفادة منها بشكل جيد مستقبلاً ، واضطراب الاكتناز أكثر شيوعًا لدى الرجال من النساء، وهي حالة شائعة لدى كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا. على الرغم من أن المراهقين قد يظهرون اتجاهات اكتناز أيضًا.
ما الذي يسبب اضطراب الاكتناز؟
يمكن أن يحدث هذا الاضطراب لعدة أسباب ،فقد يبدأ الشخص في الاكتناز لأنه يعتقد أن أحد الاشياء قد يكون ذا قيمة أو مفيدًا في وقت ما، او ان يرتبط هذا الشيء بشخص أو حدث مهم لا يرغب في نسيانه.
غالبًا ما يعيش المكتنزون مع الأشياء التي تم جمعها على حساب احتياجاتهم الخاصة، على سبيل المثال ، قد يتخلون عن استخدام احدى غرف المنزل لأنها مليئة بالأشياء التي يحتفظون بها ، أو قد يمتنعوا عن شراء ملابس جديدة لعدم توفر أماكن في الخزانة لها بسبب تكديس الملابس القديمة او استخدام جهاز مكسور بدلاً من استبداله بآخر جديد .
- ما اسباب حدوث هذا الاضطراب ؟
يقدر الاخصائيون ان الوحدة والعزلة الاجتماعية او النشأة في بيئة منزلية غير منظمة وطفولة صعبة ومحرومة من اهم أسباب حدوث هذا النوع من الاضطراب ، وقد يرتبط HD أيضًا بحالات الصحة العقلية الأخرى التي تشمل:
• القلق.
• اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD).
• الكآبة.
• مرض عقلي.
• اضطراب الوسواس القهري.
• الفصام.
- ما هي أعراض الاكتناز؟
غالبا ما يحدث هذا الاضطراب تدريجيًا بمرور الوقت ، دون ان يدرك الشخص ذلك ، وتشمل هذه الأعراض والعلامات ما يلي:
• عدم التخلي عن الأشياء المهمة وغير المهمة .
• وجود كمية زائدة من الأشياء والأغراض المكدسة في المنزل أو المكتب أو في المخزن الملحق بالمنزل.
• عدم القدرة للعثور على شيء معين بسبب تراكم الأغراض وسط فوضى شديدة.
• الاقتناع بأهمية الاحتفاظ بكل شيء خوفًا من أن تكون هناك حاجة إلى احدها "يومًا ما".
• التمسك بعدد كبير من الاشياء او الأغراض لأنها تذكير بشخص أو حدث في الحياة.
• الشعور المستمر بالأسى بسبب الفوضى في المنزل وضيق المساحة في الخزائن والغرف والمخزن الملحق بالمنزل والعجز عن إيجاد الحل .
• إلقاء اللوم المفرط على حجم الغرف ومساحة المنزل او المكتب وأماكن التخزين الموجودة.
• تزايد حالة الفوضى بسبب تكدس الأشياء في معظم الغرف .
• تجنب استضافة الناس بسبب الخجل أو الإحراج.
• تأجيل إصلاحات المنزل بسبب الفوضى وعدم الرغبة في السماح لشخص بدخول منزله لإصلاح أي شيء مكسور.
• وجود صراع مع الأحباء بسبب الإفراط في الفوضى.
- ماهو الحل ؟
لا يوجد دواء لعلاج اضطراب الاكتناز ، والعلاج السلوكي المعرفي (العلاج بالكلام) هو العلاج الشائع ويمكن أن يساعد على :
• تحديد وتغيير الأفكار أو المعتقدات التي تربطها بالحفاظ على الأشياء.
• التغلب على الرغبة للإحتفاظ وتكديس المزيد من الأشياء.
• التفكير بفرز الأشياء التي لديك وحذفها وتحديد تلك التي يجب التخلص منها.
• تطوير طرق التكيف الأخرى.
• السعي لاكتساب الأصدقاء وتجنب العزلة الاجتماعية.
• المشاركة بحضور المناسبات والتجمعات العائلية.
