كيف تكون محاوراً جيداً مع لغة جسد واعية
إن استخدام لغة الجسد يمكن أن يكون طريقة جيدة لجعل شخص ما يعرف أنك مهتم بما يقوله أو لتجعله يشعر بالثقة في موقف ما.
ما هي لغة الجسد؟
إن لغة الجسد هي طريقة التواصل اللاكلامية عن طريق الحركات والإيماءات،يمكننا أن نقوم بها بشكل واعٍ، ولكن أحياناً قد نقوم بها بشكل غير واعٍ.
حاول أن تبقى واعياً حيال لغة الجسد. قد يصدق الأشخاص أحياناً لغةالجسد أكثر من الكلمات التي نستعملها، وهذا يعني أن لغة الجسد قد تناقض ما نقوله.
إن التواصل البصري والوضعية وتعابير الوجه هي مجرد أمثلة عن لغةالجسد.
التواصل البصري:
هناك أنواع مختلفة من التواصل البصري وهي مهمة جداً عند التحدث مع شخص ما،لأن التواصل البصري أثناء التحدث مع شخص ما يعني أنك توليه الاهتمام، أما إذا نظرت بعيداً، قد يعتقد أنك لا تستمع إليه.
بالمقابل، فإن الكثير من التواصل البصري، كالتحديق، قد يدفع الشخص الذي تتحدث معه للاعتقاد بأنك غاضب.
تعابير الوجه:
يستطيع الكثير منا أن يعلم ما يشعر به شخص ما بمجرد النظر إلى وجهه ( حتى وإن كان يحاول إخفاء ذلك)، لذلك من المهم أن تكون صريحاً وتخبر من تتحدث معه كيف تشعر لأن احتمال أن يعرف الشخص الآخر ذلك من تعابير وجهك كبير جداً.
نبرة الصوت:
إن نبرة الصوت تعطي رسائل مختلفة للأشخاص الذين نتحدث معهم ، إذا كنت تتحدث بصوت مرتفع، هل هذا يعني أنك متحمس أو غاضب؟ أو إذا كنت تتحدث بصوت منخفض، هل يظهر هذا أنك خجول أم متعب فقط؟
إن لم ننتبه أحياناً لنبرة صوتنا التي نستعملها، قد لا ننتبه لما نظهره للآخرين.
الوضعية:
عندما تجلس ويداك متصالبتان وتنحني بعيداً عن الشخص الذي يتحدث إليك فهذه وضعية دفاعية نموذجية. قد تكون في الحقيقة تشعر بالبرد فقط وتحاول البقاء دافئاً، ولكن إن لم تخبر الشخص الجالس أمامك بذلك، قد يعتقد أن كلامه لا يعجبك.
لتكون بوضعية منفتحة عليك أن تترك يديك منفردتين وواجه الشخص الذي يتحدث إليك وانحن قليلاً إلى الأمام. سيظهر هذا للشخص أنك مسترخٍ ومرتاح بما يقوله.
المساحة الشخصية:
يجب على كل شخص أن ينتبه إلى المساحة التي تفصله عن الشخص الآخر أثناء الحديث ، فالاقتراب من الشخص الذي تتحدث معه يعني أن العلاقة بينكما ودية ولكن عليك أيضا أن تتأكد من احترام مساحة الآخرين الشخصية أيضاً ، وإذا لم تشعر بالراحة حيال المسافة بينك وبين الشخص آخر، خذ خطوة إلى الخلف.
التلامس:
عندما نريد أن ندعم شخصاً ما، أو أن نجعله يعرف أننا مهتمون، نشعر بأننا بحاجة للقيام بتواصل جسدي. إن لمس ذراع شخص ما أو كتفه بشكل سريع يمكن أن يكون إشارة على اهتمامنا أو حركة توحي بالراحة. ولكن تأكد بأن الأمر ملائم وكن حذراً حيال ملامسة شخص بالكاد تعرفه، لأن لكل شخص حدود مختلفة عن حدودك.
