عشرون أمراً لا يقوم بها الأشخاص الواثقون من أنفسهم

إليكم عشرون أمراً لا يقوم بها الأشخاص الواثقون من أنفسهم:

1- لا يكذبون على أنفسهم:

لا يكذب الأشخاص الواثقون على أنفسهم. إنهم لا يصدقون الأفكار السلبية مثل (أنا كبير في العمر) أو (أنا لست ذكيا كفاية) أو (أنا لست جذاباً كفاية).إنهم لا يختبئون خلف الإنكار أو المعتقدات المحدودة ليكون لديهم عذر للبقاء عالقين في الحالة نفسها، إنهم صادقون مع أنفسهم ، حتى عندما تبدو الحقيقة من حلهم مثبطة للهمة والنشاط.

2- لا يتجنبون التحدث علانية:

لديهم أفكار ومعتقدات ويمكنهم مشاركتها بحرية في جلسات خاصة ومجالس العمل. لديهم حدود شخصية ويمكنهم إخبار الأشخاص الذين يحاولون تجاوزها عنها بكل لطف. إنهم لا يصمتون لمجرد خوفهم من قول الأشياء الخاطئة أو إزعاج الآخرين أو الظهور بمظهر البلهاء. لقد تعلموا كيف يتواصلون بثقة وبطريقة عاطفية ناضجة.

3- لا يسمحون للفشل أن يمنعهم:

يفهم الأشخاص الواثقون أن الفشل ضروري للنجاح، وهم يعرفون تماماً أن الفشل يحمل الكثير من الدروس التي يمكنهم الاستفادة منها في المحاولات القادمة، هم يشعرون بالطبع بمرارة الفشل ويشعروا لبعض الوقت بالحزن، ولكنهم قادرون على تجاوزه ويحاولون مجدداً مرات ومرات عديدة حتى يتمكنوا من النجاح ، لأن الفشل بالنسبة لهم مرة أو أكثر ليس عذراً للاستسلام.

4- لايعملون على إرضاء الآخرين ليكسبوا التأييد:

إنهم لا يساومون على رغباتهم أو أهدافهم أو حاجاتهم فقط ليجعلوا الآخرين يحبونهم أو ليكسبوا تأييدهم. إنهم لا يخضعون لفكرة ( المجاملات من أجل إرضاء الغير ) وهم قادرون على تحمل نتيجة ذلك ، خاصة عندما تصب هذه التصرفات في صالحهم أو تعطيهم الفرصة ليكونوا جديرين بالثقة.

5 -لا يركزون على مظهرهم أكثر من اللازم:

عندما تكون واثقاً من نفسك، يكون لديك علاقة صحية مع مظهرك. فأنت تحسن ما تستطيع تحسينه، وتكافح لتكون سليماً وأنيقاً، ومن ثم تتقبل ما أنت عليه. أنت تفهم أن مظهرك لا يعرف عنك أو يعكس قدرتك على النجاح. إن الأشخاص الواثقين يملكون ما يكفي من احترام الذات للبقاء رشيقين ويأكلون بشكل صحي لأنهم يعلمون أن أجسامهم تستحق العناية بها بشكل لائق.

6 -ليس لديهم لغة جسد ضعيفة:

إنهم لا يتجنبون التواصل البصري. ولا يتركون أيديهم متصالبة ولا رؤوسهم مطأطأة. ولا ينسون أن يبتسموا بين الحين والآخر أو يقوموا بمصافحة قوية. لقد تعلموا بأنه حتى عندما لا يشعرون بالثقة، فيمكن للغة أجسادهم أن تقلب الأمر لصالحهم ويعلمون أنه بالتدرب على لغة جسد واثقة، فإنهم يرسلون رسائل ايجابية لأدمغتهم لفرض الشعور بالثقة. وسيراهم الآخرون على أنهم أشخاص واثقون، مما سيزيد من ثقتهم.

7- لا يخذلون الآخرين ليشعروا بشعور جيد:

إنهم لا يحتاجون للتقليل من شأن الآخرين أو إعطاء تعليقات سلبية عن نجاحهم أو ثروتهم ليرفعوا من أنفسهم. إنهم سعداء بشكل حقيقي وصادق ولا يشعرون بالغيرة أو بالحسد من نجاحات الآخرين بل على العكس هم يعتبرونها مصدراً للإلهام وللعمل من أجل تحقيق نجاح مماثل لأنفسهم . إنهم لا يفترضون أن الأشخاص الناجحين يملكون شيئاً لا يملكه الآخرون. إنهم ينظرون إلى الأشخاص السعداء والناجحين ليبحثوا عن أفكار ودوافع لخلق نجاح مماثل في حياتهم.

8- لا يحاولون إخفاء أخطائهم:

يعلم الأشخاص الواثقون من أنفسهم أنه لا يمكن تجنب الأخطاء، ويسارعون للاعتراف بها. إنهم يعتذرون عندما يكون ذلك ضرورياً ويفعلون ما يلزم لإصلاح الموقف، إنهم لا يلقون اللوم في مكان آخر أو يحاولون الادعاء أن الخطأ لم يكن خطأ حقاً. إنهم يتحملون كامل المسؤولية عن أفعالهم وقراراتهم.

9- لا يبحثون عن حلول وسط:

يملك الأشخاص الواثقون رؤية عما يريدونه فعلاً، ويعملون على تحقيقها. فهم لا يكبحون أنفسهم ولا يسمحون لمخاوفهم أن تمنعهم من المحاولة. ويدفعون أنفسهم لأقصى الحدود. إنهم يطمحون للأفضل ويطالبون بالتميز. فهم يعلمون أنهم يستحقون الأفضل في العمل والحياة تماماً كالآخرين.

10- لا يتجنبون التواصل مع الآخرين:

إن البقاء منعزلاً وقليل التواصل هو إشارة إلى ثقة ضعيفة بالنفس، فأنت لن ترغب أن تضع نفسك أمام الآخرين لأنك لا ترغب أن يروك عندما تفشل أو تظهر بمظهر الأغبياء أو أن يلقوا عليك الأحكام. عندما يكون لديك ثقة قوية بالنفس فانك لن تتجنب التواصل مع الآخرين بل ستسعى إليه. لأنك ترى أهمية التواجد في مجتمع حيث يمكنك مشاركة أفكارك وصداقاتك وعلاقات العمل والإلهام مع الآخرين. أنك تمد يدك وتحقق هذا التواصل.

11- لا يقاومون تعلم الأشياء الجديدة:

يرغب الأشخاص الواثقون بأن يكونوا متعلمين لمدى الحياة. حتى عندما يكونون خبراء في مجالاتهم، يكون لديهم عقلية المتعلم، ويعلمون أن هناك الكثير في الحياة لتحقيقه والكثير من الطرق للنمو. فهم لا ينحصرون في الطرق القديمة لفعل الأشياء أو في المعتقدات القديمة عما هو صحيح أو أفضل. إنهم يبحثون عن طرق للتوسع عن طريق محاولات جديدة.

12- لا يركزون على نقاط الضعف أكثر من نقاط القوة:

يعتقد الكثير من الأشخاص أن عليهم بذل الكثير من الوقت لتقوية نقاط ضعفهم، ولكن الأشخاص الواثقون من أنفسهم يفهمون الواثقون أن النجاح يأتي من تحسين نقاط القوة. إنهم قادرون على تقبل نقاط ضعفهم، ويبذلون مزيداً من الوقت والجهد في مساع يعلمون أن لديهم فيها فرصة نجاح أكبر.

13- لا يساومون على قيمهم:

عندما يكون لديك قيم عميقة محددة، فإن ذلك يعطيك مبادئ أساسية لمتابعة أي شيء في الحياة. عندما تعيش متحالفاً مع هذه القيم، تستطيع أن تتأكد أنك لن تساوم أبداً على نفسك أو ما تعتبره مهماً. أنت تستعمل هذه القيم بكل ثقة عندما تتخذ القرارات في حياتك وعملك، حتى إن كان هذا يعني أن تستغني عن شيء رغبت به على المدى القصير.

14- لا يتجنبون طلب المساعدة عندما يحتاجون إليها:

لن تشعر بأنك أقل شأناً عندما تطلب المساعدة أو الدعم حين تمتلك الثقة. فأنت تعرف أن طلب المساعدة هو علامة على القوة وأهمية الذات، وليس على الضعف. عندما تتعامل مع مشكلة لا تعرف لها حلاً أو مع مشاعر مؤلمة غير متوقعة، فإنك لن تتردد في طلب مساعدة صديق أو محترف.

15- لا يتجاهلون حكمهم:

لا يفترض الأشخاص الواثقون أن الآخرين يملكون كل الإجابات أو يعرفون أكثر. إنهم يقيمون حكمهم الخاص ويستمعون إلى صوتهم الداخلي. يعلمون أن لديهم القدرة لإيجاد الإجابات لمعظم المواقف بأنفسهم. فهم يطلبون المشورة، ولكنهم أيضا يشعرون بالقدرة على اتخاذ القرار النهائي عندما يحين الوقت.

16- لا يهملون مهاراتهم:

إن معظم حالات الثقة الضعيفة بالنفس يتكون بسبب عدم وجود مهارات أو التدريب المناسب للنجاح. يعلم الأشخاص الواثقون تماماً ما يحتاجون إلى فعله لتحسين فرصهم في النجاح، وهم جاهزون للالتزام بالوقت والجهد لتحسين مهاراتهم، أو تطوير تدريبهم، أو الحصول على مزيد من التعلم ليكونوا أكثر ثقة بقدراتهم.

17- لا يحاولون تغيير شخصياتهم:

يمكنك أن تكون انطوائياً أو منفتحاً ومع دلك تبقى واثقاً. يمكنك أن تكون ممن يستخدمون نصف عقلهم الأيمن أو الأيسر ومع ذلك تبقى واثقاً. يعلم الأشخاص الواثقون أن الثقة بالذات تأتي من الشعور الجيد حيال من تكون و ما تستطيع تحقيقه من خلال كونك صادقاً. إنهم لا يحاولون أن يكونوا أشخاصاً آخرين. إن تقبل الذات هو جزء مهم من الثقة بالنفس.

18- لا يتطلعون الى علاقات عاطفية للإرضاء فقط:

عادة ما يكون لدى الأشخاص أصحاب الثقة الضعيفة بالنفس علاقات سيئة، وذلك لأنهم متطلبين ولا يشعرون بالأمان. ولأنهم لا يشعرون بالثقة بأنفسهم، فإنهم يأملون أن يعطيهم الشريك الرضا عن طريق الطمأنة والاهتمام المستمرين. ولكن يعرف الأشخاص الواثقون أن عليهم أن يحبوا ويحترموا أنفسهم ليكون لديهم علاقة حب قوية وصحية. فلديهم الرغبة لتعلم مهارات الذكاء العاطفي والتواصل الصحي وحل الخلافات.

19-لا يزيدون من تعقيد حياتهم:

عندما تنقصنا الثقة بالنفس، فإننا نخلق أسلوب حياة يدعى (التزود بالأدرينالين) وهذا الأسلوب الذي يزيد من المخاوف وتعقيد الأمور . يعلم الأشخاص الواثقون ما يريدون تحقيقه من مركز أو مال أو مستوى اجتماعي إنهم قادرون على ترتيب سلم أولوياتهم، ويشعرون بالراحة حيال اتخاذ القرارات الصعبة ، ويعرفون متى يقولوا ( لا ) ومتى يقولوا ( نعم ) وهذا يدفعهم بعيداً عن الارتباك الذي يتأتى نتيجة التردد في القرارات أو في المواقف .

20- لا يفترضون أن ثقتهم بأنفسهم قد وصلت إلى الحد الأقصى:

إن الحياة مع الثقة تتطلب التزام مدى الحياة بالتمرن على مهارات الثقة، يعلم من يفهم هذا الأمر أنه سيكون هناك أوقاتاً حيث سيتم وضع قواهم وثقتهم بأنفسهم قيد الاختبار لذلك يتداعى البعض ويفشل ولكن من لديه ترسانة من المهارات المتعددة يستطيع الاستعانة بها في الأزمات حتى ينهض ويقف قوياً من جديد. إنهم يفهمون القيمة العظيمة لهذه المهارات لأنهم يعلمون كم أن الثقة بالنفس تعطي الطاقة وكم أثرت حياتهم بعمق.

خلاصة:

هل ترى أنك تقوم بأي من التصرفات التي لا يقوم بها الأشخاص الواثقون؟ إذا كان الأمر كذلك، تذكر أن الثقة بالنفس هي مهارة يمكنك أن تتعلمها، تماماً كأي مهارة أخرى. ليس عليك أن تتقبل الثقة الضعيفة بالنفس مدى الحياة. يمكنك أن تشعر بالطاقة والفخر من نفسك ومما يمكنك إنجازه. اترك الخوف والشك والكسل وافعل شيئاً سيثري كل أوجه حياتك ويعيد بناء ثقتك بنفسك.