طلبة الجامعة يزدادون وزنا

أظهرت نتائج دراسة نشرت في مجلة Journal of Nutrition Education and Behavior انه لوحظت زيادة في وزن الطلبة خلال سنوات دراستهم الأربع في الجامعة.

قاس الباحثون في الدراسة وزن الطلبة ومؤشر كتلة الجسم عند بداية ونهاية كل من الفصل الدراسي الأول والفصل الدراسي الثاني من السنة الأولى، ثم عند نهاية الفصل الدراسي الثاني من السنة الرابعة. وتبعا لما تقوله رئيسة فريق البحث ليزي بوب، الأستاذ المساعد في قسم علوم التغذية والطعام في جامعة فيرمونت، انه عند دخول الطلبة المشاركين في الدراسة الجامعة كان متوسط الوزن عندهم 74 كيلوغراما، ازداد عند تخرجهم الى 79 كيلوغراما. علما بأن 235 من الطلبة في الدراسة كانوا من ذوي الوزن الزائد أو يتصفون بالبدانة مع بدء دراستهم الجامعية، ومع انهائهم لهذه الدراسة ازداد وزن 78% منهم. وتقول ان الوزن الزائد يعني زيادة الخطر على الصحة، فزيادة الوزن عند الشباب الصغار تعني زيادة احتمالية الاصابة لاحقا بأمراض عدة مثل السكري وارتفاع الضغط ومتلازمة حويصلات المبيض المتعددة، اضافة الى المشكلات النفسية الاجتماعية المتعددة.

أظهرت الدراسة أيضا أن 15% فقط من الطلبة يمارسون تمرينات رياضية معتدلة لمدة 30 دقيقة خمس مرات في الاسبوع، وان معظمهم يتناولون مقادير أقل من الموصى بها من الخضار والفواكه.