نشاط الأطفال يؤثر في صحة القلب

أظهرت نتائج دراسة لعلماء من جامعة ماكماستر أن النشاط البدني لدى أطفال ما قبل المدرسة يمكن أن يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية عندهم في وقت لاحق من الحياة. فقد وجدوا أن النشاط البدني لدى الأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم 3 سنوات يفيد في لياقتهم البدنية وفي صحة القلب والأوعية الدموية، ويمثل مفتاحا للوقاية من مؤشرات المخاطر المبكرة التي يمكن أن تؤدي الى أمراض القلب عند البالغين. ويقول العلماء في تقرير نشرته مجلة Pediatrics ان الدراسة هي الأولى التي تظهر فوائد النشاط البدني في مرحلة ما قبل المدرسة على صحة القلب والأوعية الدموية. ويقولوا ان الكثير من العلماء يميلون الى التفكير في الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في سن الشيخوخة، لكن الواقع ان الشرايين تبدأ بالتصلب في مرحلة الطفولة المبكرة. ومن المهم البدء بأي نوع من التدابير الوقائية في وقت مبكر، والى ضمان أن الأطفال الصغار لديهم العديد من الفرص ليكونوا نشيطين للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

شارك أكثر من 400 طفل في عمر 3 – 5 سنوات في الدراسة التي امتدت على مدار 3 سنوات، قام العلماء فيها وفي كل عام بتحليل العلامات الرئيسة لصحة القلب: اللياقة القلبية الوعائية، تصلب الشرايين، ضغط الدم. وقد توصلوا الى أنه بالرغم من حدوث تصلب الشرايين مع مرور الوقت، الا أن العملية تكون أبطأ في الأطفال الصغار الذين كانوا أكثر نشاطا.