كبار السن السعداء يعيشون حياة أطول

أظهرت نتائج دراسة لباحثين من جامعة سنغافورة الوطنية نشرت في مجلة Age and Aging أن زيادة السعادة بين كبار السن تتناسب طردياً مع انخفاض معدل الوفيات. استخدمت الدراسة بيانات 4478 مشاركاً في دراسة مسحية عن السعادة جرت في عام 2009م، وربطتها بحالة حدوث الوفاة لاحقاً لأي سبب حتى نهاية شهر كانون أول / ديسمبر 2015م. وركزت على الأشخاص في عمر 60 سنة وأكثر، ممن يعيشون في سنغافورة.

جرى تقييم السعادة بسؤال المشاركين عن عدد مرات السعادة التي مروا فيها خلال الاسبوع الماضي والممثلة ب: "شعرت بالسعادة"، "استمتعت بالحياة"، "شعرت بالأمل في المستقبل". كما جرى تحليل مجموعة واسعة من الخصائص الديموغرافية وخيارات نمط الحياة والعوامل الصحية والاجتماعية. أظهرت النتائج أنه من بين كبار السن السعداء توفي 15% حتى نهاية عام 2015م، ومن بين كبار السن غير السعداء توفي 20%. ويقول الباحثون ان كل زيادة في نقطة واحدة على مقياس السعادة تخفض من احتمالية الوفاة لأي سبب بنسبة 9% اضافية. ويضيفوا بأن النتائج تشير الى أنه حتى الزيادة البسيطة في السعادة قد تكون مفيدة لإطالة عمر الكهول من الرجال والنساء على حد سواء.