الرمان
الفوائد الصحية للرمان Pomegranate
- حل مشاكل الهضم: تستعمل قشرة ولحاء وأوراق الرمان لتهدئة المعدة المضطربة والإسهال ومشاكل الهضم الأخرى. إن شرب أوراق ولحاء هذه النبتة يمكنه أن يجعل أعراض الهضم تختفي. في الحقيقة، يقول البعض أن الرمان يمكنه أن يستخدم في علاج الزحار والكوليرا.
- الوقاية من السكتات وأمراض القلب الأخرى: يعتقد أن زيادة ثخانة الأوردة هي ما يسبب السكتة، والتي يمكن أن تحصل بسبب تراكم الكولسترول. أظهرت الأبحاث أن شرب عصير الرمان أو تناول الثمرة يساعد في تخفيض مستويات الكولسترول السيئ في الجسم. بالإضافة لذلك، فهو مميع للدم، مما يقي من تشكل الجلطات.
-الوقاية من خطر بعض أنواع السرطان: على الرغم من أن المزيد من الدراسات مازالت تتم لتأكيد أهمية هذه الفاكهة في تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستات وسرطان الثدي ، إلا أن العديد من الدراسات قد أجريت على الفئران وأظهرت نتائج إيجابية، وقد أظهرت إحداها أن نمو الورم عند فئران المختبر قد تباطأ بشكل كبير عند إعطائهم جرعات منتظمة من مستخلص الرمان.
- الوقاية من التهاب المفاصل والأمراض المتعلقة بالعظام: وجدت إحدى الدراسات أن الرمان أظهر مقدرة كبيرة في معالجة التهاب المفاصل. يعرف الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض أن الألم المترافق معه سببه الأساسي الغضروف الضعيف. يحتوي مستخلص الرمان على مضادات أكسدة تخفف من التهاب المفاصل، والأهم، تمنع تلف الغضروف. كما يساعد الرمان في الوقاية من تشكل أنزيمات مسؤولة عن تلف الأنسجة الضامة.
تتضمن بعض الفوائد الأخرى لعصير الرمان تخفيض مستوى الكولسترول الضار. وهو مفيد أيضاً للحفاظ على عمل الخلايا بشكل طبيعي و يعزز الإرجاع المناسب. كما يمكن لعصير الرمان أن يعزز صحة الأسنان، فهو يمنع تشكل طبقة البلاك.
