توت العليق

الفوائد الصحية لتوت العليق Blackberry:

- مضاد للأكسدة، يساعد توت العليق الجسم على مقاومة أنواع مختلفة من السرطان.

- يحتوي توت العليق على خصائص مطهرة، مما يجعله مثالياً لتقوية الأنسجة ومعالجة الجروح الصغيرة.

- إن تناول توت العليق مفيد لمن يعانون من الإسهال والالتهابات المعوية.

- يمكن لتوت العليق أن يعالج الالتهابات الطفيفة مثل التهاب الحلق وتهيج الفم.

- استعمل ثمر توت العليق لتسكين آلام البواسير أيضاً.

- يحتوي توت العليق على خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن أن يساعد في تنقية الدم.

- إن اتناول ثمار توت العليق بإنتظام يؤخرمظاهر الشيخوخة.