المشمش

الفوائد الصحية للمشمش Apricot

- يحتوي على كميات كبيرةمن المعادن مما يجعله مفيداً في حالات فقر الدم والسل والربو والتهاب القصبات وتسمم الدم.

- يحتوي على فيتامين (أ)، لذلك فهو يساعد في التخلص من بثرات الجلد والاضطرابات الجلدية الأخرى.

- يحتوي على مادة الليكوبين التي تساعد على الوقاية من السرطان ومنع الكولسترول الضار من الأكسدة، مما يؤدي إلى الحماية من أمراض القلب.

- يساعد على التخلص من الديدان المعوية.

- قد يساعد على التخلص من حصيات المرارة.

- يساعد على الوقاية من السرطان في الأجهزة المبطنة بالنسيج الظهاري بسبب احتوائه على كمية كبيرة من فيتامين (أ).