السفرجل
تاريخ: قبل ٢٦٤٤ يوم
المشاهدات: ١٦٣١
الفوائد الصحية للسفرجل Quince
- غني بالألياف الغذائية، لذلك يعتبر الفاكهة السحرية للأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم.
- يمتلئ السفرجل بخصائص مضادة للأكسدة والتي تساعد الجسم على مقاومة الجذور الضارة وتقليص خطر الإصابة بالسرطان.
- تناول السفرجل مفيد للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة.
- إن تناول السفرجل بانتظام لا يساعد على الهضم فحسب، بل يساعد أيضاً على تخفيض الكولسترول.
- يساعد البوتاسيوم الموجود في السفرجل على تخفيض ضغط الدم.
- يساعد فيتامين (C) الموجود في السفرجل على الإقلال من خطر الإصابة بأمراض القلب.
شارك المقالة
