جهاز اختبار للياقة بدنية أفضل

الجهاز Lumen يساعدك على تخفيض الوزن عن طريق كشفه ان كنت تحرق في نشاطك الدهون أم الكربوهيدرات. يستند الجهاز في عمله على حساب معامل التنفس RQ المستخدم في حساب معدل عمليات الأيض الأساسية. ويحسب هذا المعامل بقسمة مقدار غاز ثاني أكسيد الكربون في هواء الزفير على مقدار الأكسجين في هواء الشهيق. وهو يكون أقل من واحد إذا كان التنفس يعتمد على مواد فقيرة بالأكسجين كالدهون، وأعلى من واحد إذا كان يعتمد على مواد غنية بالأكسجين كالكربوهيدرات. يستخدم هذا المعامل منذ فترة طويلة من قبل المختصين للكشف عن كيفية قيام الإنسان بأيض المواد الغذائية، بما في ذلك إن كان يحصل على الطاقة من الدهون أم الكربوهيدرات. لكن في حين أن اختبار معامل التنفس التقليدي يتضمن معدات معقدة وما يصل الى 20 دقيقة من التنفس، فان الجهاز الجديد يمكنه قياس هذا المعامل من نفس واحد. تعرض البيانات على شاشة الهاتف الذكي المقترن على شكل قراءة بسيطة، جنبا إلى جنب مع ارشادات للنظام الغذائي والتمرينات الرياضية التي تساعد في تحقيق أهداف اللياقة البدنية.